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Conseguir un trasero firme

Truco publicado por Trucos Caseros | Trucos de Belleza |

Un truco casero para conseguir unos glúteos firmes consiste en subir y bajar escaleras diariamente y sin saltarse ni un solo día, utilizar una esponja de crin que activa la circulación antes de la ducha y dirigir el chorro de agua fría de la ducha a las nalgas.

Si además sigues una dieta sin grasas, rica en proteína, evitas los dulces y el alcohol, en poco tiempo estarán firmes y en su sitio.

Solo necesitas constancia.

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